厨房常见坚果有抗衰潜力？研究揭示其细胞修复作用，你有了解吗？
最近有个小故事在养生圈子里传得挺有意思：老吴，55岁，之前一到换季皮肤就干，还常犯倦怠没精气神。女儿“科学养生”迷上了，每天下班回家，见老爸电视“葛优瘫”就拿杏仁、核桃、腰果递给他，还说“爸，研究发现这东西不只是零食，还能修细胞抗衰”。老吴开始是半信半疑，结果
细胞修复
NMN，在细胞修复方面有哪些作用？
NMN可以通过特定的酶促反应迅速转化为NAD+，从而提高细胞内NAD+水平。充足的NAD+对于维持细胞的正常生理功能至关重要，包括物质合成、细胞分裂、细胞迁移和细胞内物质运输等。补充NMN能够增强细胞的能量代谢能力，增加ATP（三磷酸腺苷）生成，改善细胞的能量